Nên vệ sinh vùng kín như thế nào cho đúng cách?

Vệ sinh vùng kín là cách ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm phụ khoa và mùi hôi khó chịu cho “cô bé”. Đồng thời cũng là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe sinh của chị em phụ nữ.

Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, tỉ lệ chị em mắc các bệnh viêm phụ khoa ngày càng tăng cao. Đây là một tỷ lệ đáng báo động đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới.

- Không vệ sinh “cô bé” sạch sẽ: tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập vào âm đạo gây viêm nhiễm dẫn đến viêm phụ khoa.

- Bị nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục do quan hệ tình dục không an toàn tình như: Giang mai, lậu, mụn rộp sinh dục, sùi mào gà,… 

- Thay đổi nội tiết tố ở các giai đoạn: dậy thì, mãn kinh, mang thai…vào những lúc căng thẳng, stress.

Nếu không điều trị nhanh chóng, viêm nhiễm phụ khoa sẽ gây ra các hậu quả nặng nề với sức khỏe, nhất là sức khỏe sinh sản, dẫn đến tình trạng vô sinh, thậm chí có nguy cơ phát triển thành ung thư như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng…

Do đó, phụ nữ tìm hiểu về việc vệ sinh vùng kín hằng ngày. Dưới đây là những gợi ý chăm sóc vùng kín cho chị em.

Vệ sinh vùng kín trong ngày “đèn đỏ”

 Các chất tiết từ các tuyến cổ tử cung và âm đạo trong ngày “đèn đỏ”, là môi trường rất tốt cho các vi khuẩn có hại trong âm đạo phát triển. Tỉ lệ viêm nhiễm trong ngày đèn đỏ tăng gấp 16 lần so với ngày thường.

Cần tắm rửa và vệ sinh vùng kín thường xuyên mỗi khi thay băng.

Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ

Trong quá trình quan hệ tình dục, vi khuẩn có cơ hội di chuyển từ bên ngoài vào trong âm đạo và cổ tử cung, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Do đó, cần vệ sinh vùng kín của cả nam và nữ giới trước và sau khi quan hệ. Ngoài ra, chị em nên đi tiểu ngay sau khi quan hệ để đẩy bớt vi khuẩn có hại ra ngoài, tránh viêm nhiễm.

Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín hàng ngày

Sử dụng nước sạch vệ sinh vùng kín sau khi đi đại, tiểu tiện. Không tắm ở những ao hồ nước bẩn.

Không xịt rưa mạnh vào trong âm hộ, rửa thật nhẹ nhàng bên ngoài và bên trong

Giữ cho vùng kín luôn khô thoáng, thay quần lót thường xuyên. Tránh mặc quần quá chật và không đưa vật lạ vào âm hộ.

Khám phụ khoa ít nhất 2 lần/năm đề đảm bảo sức khỏe

Sử dụng sản phẩm vệ sinh an toàn, phù hợp

Không nên dung xà phòng hay dung dịchj chưa chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín vì se làm mất cân bằng độ Ph tự nhiên của ‘’cô bé’’.

Khi lựa chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín hàng ngày, cần đọc kỹ thành phần hoặc tư vấn bác sĩ để lựa chọn sản phẩm cho phù hợp. Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ mà không mấy đi sự cân bằng PH hay kích ứng. 

Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên =>>> Dung Dịch Vệ Sinh Cobe và Nước Giặt Đồ Lót Mê Ly